疾病簡介：

    流感為急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原為流感病毒，常引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀。而估計每年流行時，約有 10％受感染的人有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀而來。流感病毒可分為 A 、 B 、 C 三種型別，其中只有 A 型及 B 型可以引起季節性流行。台灣主要流行的季節性流感病毒有 A 型流感病毒的 H3N2 亞型與 H1N1 亞型，以及 B 型流感病毒等 3 類。流感之重要性在於其爆發流行快速、散播範圍廣泛以及併發症嚴重，尤其是細菌性及病毒性肺炎。爆發流行時，重症及死亡者多見於老年人，以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病，貧血或免疫功能不全者。

傳染途徑：

    流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，【飛沫傳染】主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人，尤其在密閉空間，由於空氣不流通，更容易造成病毒傳播。【接觸傳染】因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時，故可短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸傳染，如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。

潛伏期  典型流感的潛伏期約 1～4 天，一般為 2 天。罹患流感的人，在發病前 1 天至症狀出現後的 3-7 天都可能會傳染給別人，而幼童的傳播期甚至可長達數十天。

預防方法：

1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔：(1)正確洗手(2)咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手(3)不要用手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節：(1)有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換(2)打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替。
4.生病時在家休息至少 7 天：(1)有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物(2)儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具。
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方。
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會。
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康。